「歩く」って凄い! 健康寿命10の秘訣 歩いてもピンピンコロリはムリ!真の健康長寿とは?④ ピンピンコロリ(以下、ピンコロ)、PPKなどとも呼ばれています。 その意味するところは、最後まで病気をすることなく、ピンピンしていて、看病に人の手を煩わせることなく、コロリと逝くことです。 ピンコロという言葉の雰囲気も、なんだか楽... 2018.06.12 「歩く」って凄い! 健康寿命10の秘訣
「歩く」って凄い! 健康寿命10の秘訣 歩く人は認知症にならない?認知症原因物質が消える驚きの「歩くこと」の効果とは?③ 最近、物忘れが気になる、人の名前を思い出せない、もしかして認知症?そのように不安に思っていませんか? 認知機能の低下は加齢に伴い、自然に起こることです。 物忘れや、人の名前が出てこないなどは、歳を重ねればよくあること。 老化に伴う... 2018.05.08 「歩く」って凄い! 健康寿命10の秘訣