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NHK 大河ドラマ『いだてん』の主人公 金栗四三の激動の半世紀を探る!

2019/1/6 マラソン

1月6日(日)夜8時から、2019年のNHK大河ドラマ『いだてん』~東京オリムピック噺(ば...

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2018年 全国 喜怒哀楽 活性化 ニュース こんなことがありました!

2018/12/25 エッセイ

2018年を振り返ってみると、 西日本が記録的な豪雨、埼玉県熊谷市で、気温が国内観測史上最高...

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熱中症 (災害)厳重警戒!熱中症対策には、こまめな水分・塩分補給を!

2018/7/23 健康

今年は、例年より梅雨が約20日早く終わり、7月だというのに各地で、毎日のように35度前後の...

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タバコは「百害あって一利なし」“わかっちゃいるけど、やめられない”

2018/3/16 タバコ

喫煙者は怖いがんが待っている! タバコは「百害あって一利なし」と言われていますが、その意味は...

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酒は「百薬の長」されど「万病の元」か?

2018/3/7 お酒

健康管理士資格取得の勉強をしていると、健康に関する全般の知識が、徐々に理解できる段階になっ...

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横浜の隠れ名所「本牧十二天緑地」と「横浜港シンボルタワー」を散策

2018/2/9 ウォーキング

今日は「横浜歩けの例会」で、あまり知られてない横浜隠れ名所「本牧十二天緑地」と「横浜港シン...

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脳卒中を予防して、健康寿命を延ばしましょう! すぐに出来る予防法 ⑩

2018/1/27 「歩く」って凄い! 健康寿命10の秘訣

健康寿命を延ばして、一日でも長く、自分らしく生き生きと生活がしたい! そう願う...

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心臓病の予防のために、今日からできる食と運動 ⑨

2018/1/24 「歩く」って凄い! 健康寿命10の秘訣

心臓病は、ガンに続い日本人の死亡原因第2位となっています。 心臓病は、先天性のものをの...

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ガン予防のために、あなたの常識チェック! そのガン知識は正解? ⑧

2018/1/20 「歩く」って凄い! 健康寿命10の秘訣

今や日本人の2人に1人が、ガンになり、3人に1人が、ガンで亡くなる時代と言われています。...

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歩く人は幸せに!ワクワクの歩く3つの幸せ効果とは?

2018/1/10 ウォーキング

歩くのが健康に良いことは多くの人が、分かっていることだと思います。 けれど、時間がな...

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管理人

プロフィール

 こんにちは。
 横浜生まれのハマっ子・70代 “元気なハマじぃ~” です。
 趣味は、ランニング、ウォーキング、Web 制作。
 「健康志向」をモットーに、シニア世代の「生活習慣病」の改善を図り、「歩く」を通じて、少しでも健康寿命の延伸に、お役に立てる情報を発信していきたいと思います。
 目下、健康管理士の勉強をしております。
 どうぞよろしくお願いいたします。

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「予防接種は…

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2017-12-19 13:00

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